La fatigue constante vaut-elle la peine de s’inquiéter ?

La fatigue récurrente est un épuisement persistant et continu qui limite. Avec une fatigue constante, vous pouvez vous réveiller chaque matin en vous sentant fatigué, peu importe la durée de votre sommeil.

Se sentir toujours fatigué peut affecter votre productivité au travail et rendre difficile l’exécution d’activités quotidiennes simples. Cela peut être assez pénible si vous remarquez que vous vous sentez épuisé plus souvent qu’autrement.

Une fatigue constante peut affecter votre humeur et vous rendre déprimé ou irritable. Vous pouvez également vous endormir involontairement souvent pendant la journée.

De plus, un épuisement persistant peut entraîner un brouillard cérébral, qui décrit un manque de concentration, de confusion et d’oubli. Même les tâches les plus simples peuvent sembler plus difficiles qu’elles ne le devraient si vous êtes constamment fatigué.

Une fatigue constante peut entraîner divers symptômes mentaux, physiques et émotionnels. Ils comprennent:

• Muscles endoloris ou douloureux
• Vertiges
• Un manque de motivation
• Se sentir somnolent pendant la journée
• Problème de concentration
• Vision floue
• Irritabilité
• Faiblesse musculaire
• Maux de tête
• Temps de réponse ralenti
• Prise de décision altérée
• Faible motivation
• Système immunitaire affaibli
• Problèmes de mémoire à court terme
• Problèmes gastro-intestinaux tels que ballonnements, constipation, diarrhée ou douleurs abdominales

Les symptômes de fatigue intense s’aggravent normalement avec l’effort ou même si vous essayez de participer à des activités qui étaient auparavant faciles.

L’épuisement répété ne signifie pas nécessairement que c’est quelque chose de grave. Mais dans certains cas, lutter contre la fatigue toute la journée peut être le signe de problèmes de santé sous-jacents tels que :

Aussi appelée rhume des foins, la rhinite allergique est une réaction allergique qui provoque des symptômes tels que congestion, éternuements, mal de gorge et écoulement nasal. La fatigue chronique est également très fréquente chez les patients atteints de rhinite allergique car ses symptômes rendent difficile une bonne nuit de sommeil.

Si l’épuisement fait partie de votre vie quotidienne, il pourrait signaler différents problèmes cardiaques. Ces problèmes peuvent inclure une insuffisance cardiaque, une maladie coronarienne ou un dysfonctionnement ventriculaire gauche.

Une fatigue inhabituelle est un signe distinctif de maladie cardiovasculaire aux côtés d’autres symptômes comme un rythme cardiaque rapide, un essoufflement, des chevilles enflées, des douleurs à la mâchoire ou au dos et une sensation de transpiration.

La fatigue chronique est un signe courant de dépression. Lorsque vous êtes déprimé, vous avez tendance à avoir peu d’énergie, avec des symptômes comme le désespoir et une tristesse persistante.

Si vous ressentez ces symptômes alors que vous êtes déprimé, cela peut entraîner une aggravation des sentiments de fatigue constante.

L’épuisement de longue durée est un symptôme caractéristique de la plupart des types de cancers. L’une des raisons est que les cellules cancéreuses privent généralement les cellules normales de calories et de nutriments essentiels et les utilisent pour se développer.

Lorsque ces cellules ne peuvent pas se développer comme elles le devraient, cela peut contribuer aux symptômes de fatigue. En plus de la fatigue constante, d’autres signes de nombreuses formes de cancer sont :

• Fatigue qui dure plus de deux semaines
• Fatigue qui revient même après le sommeil ou le repos
• Épuisement accompagné d’une perte de poids
• Dormir plus longtemps que d’habitude
• Se sentir essoufflé après ou pendant une activité
• Se confondre facilement
• Avoir des difficultés à se concentrer

On pense que la fibromyalgie modifie la façon dont votre cerveau et votre moelle épinière traitent les signaux douloureux, ce qui entraîne une amplification des sensations douloureuses. La fatigue extrême est presque toujours présente chez les personnes atteintes de fibromyalgie.

Il s’accompagne également généralement de douleurs musculo-squelettiques généralisées, de problèmes d’humeur, de troubles du sommeil et d’autres symptômes.

Si vous êtes toujours épuisé même après avoir dormi, il pourrait s’agir d’apnée du sommeil. Le type d’apnée du sommeil le plus courant survient lorsque les muscles de la gorge se détendent, bloquant partiellement ou totalement les voies respiratoires supérieures.

En conséquence, vous pouvez vous réveiller jusqu’à des centaines de fois en une nuit. Lorsque vous arrêtez de respirer, votre cerveau signale à votre corps de recommencer à respirer.

Se réveiller à plusieurs reprises tout au long de la nuit vous empêche d’atteindre les étapes profondes et réparatrices du cycle du sommeil, qui sont essentielles pour vous assurer un repos complet.

Vous remarquerez si vous ne pouvez pas atteindre les étapes vitales du sommeil paradoxal. Vous remarquerez peut-être que vous manquez d’énergie et que vous êtes incroyablement fatigué.

Si vous souffrez de fatigue chronique même après huit heures ou plus de sommeil et si vous avez du mal à rester éveillé pendant la journée, cela peut signifier que vous souffrez d’une maladie de la thyroïde. L’épuisement grave est un signe avant-coureur clé de problèmes thyroïdiens comme l’hyperthyroïdie et l’hypothyroïdie.

Une thyroïde hyperactive provoque une hyperthyroïdie. Avoir une thyroïde hyperactive accélère votre métabolisme et perturbe les fonctions de votre corps.

En plus d’une fatigue de longue durée, vous pouvez également ressentir une augmentation de l’appétit, une perte de poids et un rythme cardiaque rapide lorsque vous souffrez d’hyperthyroïdie.

L’hypothyroïdie survient lorsque vous avez une thyroïde sous-active, ce qui ralentit considérablement votre métabolisme. D’autres signes d’hypothyroïdie comprennent la perte de cheveux, la peau sèche et la prise de poids.

La fatigue intense est souvent répertoriée comme l’un des principaux symptômes de la sinusite chronique. Vous pouvez avoir une infection chronique des sinus si vous vous sentez épuisé rapidement ou paresseux au lieu de vous reposer le matin.

Les symptômes de la sinusite chronique durent au moins 12 semaines et comprennent une fatigue constante avec un mal de gorge, une toux, une congestion nasale, des maux de tête frontaux, une pression faciale et d’autres symptômes.

Il peut être difficile de déterminer par vous-même ce qui cause une fatigue constante, surtout si vous n’avez pas de rhume ou de grippe. C’est pourquoi les spécialistes ORL de confiance de Chicago ENT sont là pour vous aider.

Si vous constatez que vous êtes constamment fatigué, il se peut que quelque chose ne va pas. Prenez rendez-vous à Chicago ENT dans l’un de nos cinq emplacements pratiques dès aujourd’hui !