Avez-vous perdu votre voix récemment? Lorsque vous essayez de parler, votre gorge est-elle enrouée, à vif ou chatouillée ? Essayez-vous de retrouver votre voix ? Cet article fournit des traitements possibles pour vous aider à reprendre la parole comme d’habitude. Continuez à lire pour en savoir plus.
Qu’est-ce que la laryngite?
La plupart des gens perdent la voix lorsque leur boîte vocale est enflammée ou irritée. Cette condition est appelée
laryngite. Votre boîte vocale pourrait s’enflammer en raison d’une utilisation excessive, d’une irritation ou d’une infection. Si vous avez beaucoup parlé ou crié, si vous vous êtes exposé à la fumée et à la pollution, ou si vous vous remettez tout juste d’une fièvre virale, votre boîte vocale est probablement enflammée et il vous est donc difficile de parler.
La laryngite peut être à la fois aiguë (à court terme) ou chronique (à long terme). Dans certains cas, il est possible de gérer les symptômes de la laryngite en utilisant des remèdes maison. Cependant, si vos symptômes durent plus de deux semaines, nous vous recommandons de consulter un médecin.
Comment pouvez-vous récupérer votre voix ?
Dans certains cas, vous retrouverez votre voix en une semaine environ. L’intégration de mesures d’auto-soins telles que boire beaucoup de liquides, ne pas forcer vos cordes vocales et vous reposer suffisamment peut également aider à restaurer votre voix à la normale.
Cependant, lorsque ces remèdes ne fonctionnent pas et que votre voix ne revient pas même après une semaine, consultez un professionnel de la santé. Ils pourraient recommander certains des traitements suivants :
Antibiotiques
Si une infection bactérienne enflamme ou irrite votre boîte vocale, votre médecin pourrait vous prescrire des antibiotiques pour aider à combattre l’infection. Cependant, si l’inflammation est due à un virus, les antibiotiques ne sont pas très utiles.
Corticostéroïdes
Bien que les corticostéroïdes puissent aider à réduire l’inflammation des cordes vocales, ils ne sont généralement utilisés que pour traiter les cas urgents de laryngite. Parlez à votre médecin si vous avez besoin de retrouver votre voix de toute urgence et laissez-le déterminer si les corticostéroïdes pourraient être bénéfiques pour votre état.
Thérapie vocale
Dans le cas d’une laryngite chronique, vous devrez peut-être suivre une orthophonie, où un thérapeute expérimenté vous guidera sur la façon de réduire les tensions comportementales sur vos cordes vocales et d’en prendre soin à long terme.
Changements de style de vie
L’intégration de certains remèdes maison dans votre routine peut aider à prévenir et à traiter votre perte de voix. Respirez de l’air humide aussi souvent que possible. Vous pouvez utiliser un humidificateur sur votre lieu de travail ou prendre une douche chaude pour humidifier et apaiser vos cordes vocales.
Buvez beaucoup d’eau et d’autres liquides pour hydrater votre gorge. Cependant, évitez l’alcool et la caféine, car ils peuvent assécher votre gorge et vous empêcher de parler. Évitez de forcer vos cordes vocales en parlant, en chantant ou en criant. Même si chuchoter peut sembler être une bonne idée, cela peut aggraver votre laryngite. Cela peut fatiguer vos cordes vocales et vous empêcher de parler.
Si vous ne retrouvez pas votre voix pendant deux semaines ou plus, consultez un professionnel de la santé. Ils peuvent aider à déterminer les causes sous-jacentes de votre état. Contactez nos experts au
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