L’apnée du sommeil est un trouble courant qui fait qu’une personne s’arrête périodiquement de respirer lorsqu’elle dort. Les signes courants d’apnée du sommeil comprennent le ronflement ou d’autres problèmes respiratoires qui interrompent le sommeil et une fatigue extrême pendant la journée. Malheureusement, parce que les gens ne prennent pas leur ronflement au sérieux, environ un adulte américain sur cinq a un cas non diagnostiqué d’apnée du sommeil légère. Cependant, l’apnée du sommeil doit être prise très au sérieux. Dans cet esprit, cet article va discuter des symptômes courants de la maladie, des trois types d’apnée du sommeil et des options de traitement de l’apnée du sommeil.
Les symptômes
Bien que les symptômes puissent varier selon le type d’apnée du sommeil, les symptômes courants de l’apnée du sommeil peuvent inclure :
- Ronflement fort
- Arrêt de la respiration pendant le sommeil
- Se réveiller avec la bouche sèche
- Maux de tête le matin
- Sommeil agité
- Irritabilité
- Réveils brusques
- Bruits d’étouffement ou de halètement
- Difficulté de concentration
- Perte de mémoire
Qu’est-ce que l’apnée obstructive du sommeil ?
L’apnée obstructive du sommeil (AOS) est le type d’apnée du sommeil le plus courant. L’AOS est causée par un blocage des voies respiratoires pendant le sommeil. Lorsqu’une personne dort, les muscles de sa gorge se détendent, ce qui permet à la langue de retomber dans les voies respiratoires et de bloquer le flux d’air. Un événement d’apnée se produit lorsque l’air est empêché de se déplacer au-delà de l’obstruction. Lorsque cela se produit, une personne s’étouffe dans son sommeil et, par conséquent, le flux sanguin vers le cerveau est réduit jusqu’à ce que le cerveau signale au corps qu’il doit respirer. Cela provoque souvent des bruits de halètement ou d’étouffement lorsque la personne tente de respirer au-delà de l’obstruction.
Le traitement de l’apnée obstructive du sommeil peut inclure un traitement par pression positive des voies respiratoires (PAP), des appareils buccaux comme des embouts buccaux ou une chirurgie nasale comme la rhinoplastie.
Qu’est-ce que l’apnée centrale du sommeil ?
L’apnée centrale du sommeil (ASC) survient lorsque le cerveau d’une personne ne parvient temporairement pas à signaler les muscles responsables du contrôle de sa respiration. CSA est plus un problème de communication entre le cerveau et les muscles. Cette condition est beaucoup moins fréquente que l’OSA et est souvent causée par des problèmes médicaux et d’autres conditions affectant le tronc cérébral.
Le traitement de l’apnée centrale du sommeil peut inclure la pression positive continue (CPAP), la pression positive à deux niveaux (BPAP), la ventilation assistée adaptative (ASV) ou des médicaments.
Qu’est-ce que l’apnée mixte du sommeil ?
L’apnée du sommeil mixte, ou apnée du sommeil complexe, est une combinaison d’apnée du sommeil obstructive et centrale. Malheureusement, certains patients utilisant des appareils CPAP pour le traitement de l’apnée obstructive du sommeil développent des symptômes d’apnée centrale du sommeil. Des études ont montré que plusieurs patients traités pour l’AOS souffraient en fait d’apnée mixte du sommeil.
En raison de la complexité, il n’existe actuellement aucune meilleure méthode de traitement pour l’apnée mixte du sommeil. Cependant, les appareils CPAP réglés au réglage de pression le plus bas possible peuvent réussir à maintenir les obstructions à distance et réduire le risque de développement de symptômes CSA.
Quand consulter un médecin ORL
Un oto-rhino-laryngologiste doit être consulté si le ronflement devient suffisamment fort pour perturber votre sommeil ou celui des autres, si vous êtes réveillé par un essoufflement ou un étouffement, ou si vous éprouvez des pauses intermittentes dans votre respiration pendant que vous dormez. De plus, si vous ressentez une somnolence diurne excessive, vous devriez envisager de consulter un spécialiste ORL pour discuter des options de traitement de l’apnée du sommeil.
Malheureusement, beaucoup de gens ne prennent pas au sérieux le traitement contre le ronflement. Cependant, tous ceux qui souffrent d’apnée du sommeil ne ronflent pas. Pour cette raison, vous devez vous assurer de parler à votre médecin si vous rencontrez des problèmes respiratoires qui interrompent votre sommeil.