Avec l’automne qui bat son plein, la saison du rhume et de la grippe bat son plein. En plus de la saison du rhume et de la grippe, il y a aussi des allergies saisonnières, alors laquelle des deux avez-vous ? Connaître la réponse à cette question peut vous aider à traiter les symptômes et à trouver un soulagement rapidement, c’est donc une question importante à poser.
Lisez la suite pour plus d’informations sur la façon de savoir si vos symptômes signifient que vous avez un rhume ou des allergies saisonnières et comment traiter les deux.
Symptômes du rhume et des allergies
La façon la plus simple de savoir si vos symptômes sont provoqués ou non par des allergies ou simplement par un rhume est plus facile que vous ne le pensez. En effet, les allergies et les rhumes sont des conditions très différentes et sont provoqués pour des raisons différentes. Jetons un coup d’œil à chacun séparément :
Symptômes d’allergie
Lorsqu’il s’agit d’un
allergie saisonnière se présentant, en particulier les allergies automnales, le symptôme le plus courant est celui d’un mal de tête intense provoqué par la congestion. C’est parce que votre corps réagit à une substance étrangère, comme le pollen, et le cible comme quelque chose qui ne devrait pas être dans votre corps. Ce faisant, votre corps crée des anticorps qui attaquent la substance étrangère. Les actions des anticorps provoquent une irritation et une inflammation à l’emplacement de la substance. Ainsi, par exemple, si vous inhalez la substance en respirant par le nez, vos voies nasales peuvent s’enflammer au point de congestionner votre nez ou
bouchéentraînant un mal de tête.
Cependant, c’est le seul symptôme qui accompagne les allergies automnales. En tant que tel, si vous avez d’autres symptômes en plus de cette congestion et des maux de tête qui l’accompagnent, vous avez très probablement un rhume.
Symptômes du rhume
La
Rhumed’autre part, est un virus
infection du nez et de la gorge. Alors que les rhumes mettent normalement une semaine ou dix jours à disparaître d’eux-mêmes, les symptômes peuvent être assez ennuyeux à gérer. Les symptômes typiques incluent les suivants :
● Nez qui coule
● Maux de gorge (dus à un écoulement nasal)
● Toux
● Encombrement
● Courbatures et maux de tête légers
● Une faible fièvre (car le corps tente de se débarrasser du virus)
Considérez un rhume comme étant « plus désordonné » que les allergies. Si vous avez plus de symptômes que la simple congestion et un mal de tête, comme un nez qui coule et un mal de gorge, vous avez probablement un rhume.
Comment traiter les allergies automnales ?
Le moyen le plus courant de traiter les allergies automnales consiste à obtenir un antihistaminique en vente libre. Cela aidera à réduire la congestion et à faire disparaître les maux de tête. Si le mal de tête est particulièrement gênant, vous pouvez également prendre un analgésique léger, mais attention, certains médicaments ne font pas bon ménage. Lisez toujours attentivement les étiquettes avant de prendre deux médicaments à la fois !
Comment traiter un rhume ?
Comme la plupart des virus, le meilleur traitement contre le rhume est beaucoup de repos et de liquides. Boire un minimum de 48 onces d’eau (ou 6 tasses) par jour peut aider le corps à éliminer le mucus qui coule dans la gorge, soulageant les maux de gorge et les symptômes de la toux. Il existe également de nombreux médicaments en vente libre que vous pouvez prendre pour vous aider à faire face à
les symptômesmais prendre un jour ou deux pour se reposer est toujours le meilleur moyen d’aider un rhume à disparaître.
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